Fahéjas mini fánk – a sütőből

sutoben-sult-fank

Imádom a fánkot, viszont az olajban sütés nem igazán tartozik a kedvenc konyhai elfoglaltságaim közé. Viszont amerikában népszerű a sütőben sült verzió is, ami különösen jól fotózható, hiszen szép, szabályos alakja lesz a sütőformától. Így aztán egyértelmű volt, hogy az idei farsangi szezon befutója a sütőben sült mini fánk lesz, aminek az elkészítése sokkal egyszerűbb, mint elsőre gondolnád!

Farsangi fánk mini kivitelben

fahejas-mini-fank

A fánk az egyik gyengém. Imádom a klasszikus szalagos fánkot házi baracklekvárral, de az totálisan egészségtelen amerikai cukros verziókból is sokat meg tudnék enni. Amikor pár éve New Yorkban jártunk, elég sokat ettem belőle, mert ott szinte minden sarkon kapni. Sajnos-szerencsére itthon azért nem ennyire jó a kínálat.

Olajban sütni pedig utálok, mert napokig olajszag terjeng(ene) a lakásban. Talán a bundáskenyér az egyetlen, amit bő olajban sütök, de azt is ritkán, és kizárólag nyáron, amikor a teraszra ki tudom tenni a mobil főzőlapomat. Így aztán nem fenyegetem magamat azzal, hogy fánkot sütök :-). Legalábbis olajban.

VIszont rákaptam a mini fánkra, ami nagyon gyorsan kész van, és eszméletlen finom. Így nem is volt kérdés, hogy idén farsangkor mi készül: fahéjas mini fánk.

Sütőben sült fánk

sutoben-sult-fank

Elsőre talán furcsa lehet, hogy hogyan is lehet fánkot sütőben sütni. Fontos tisztázni, hogy végeredményben nem szabad azt a könnyed, légies sült kelt tésztát várni, mit amilyen a klasszikus fánk, hiszen ez teljesen más tésztából készül, nincs dagasztás-kelesztés.

Hagyományos méretben is lehet sütőben sült fánkot sütni, azonban annál már vannak fenntartásaim, ott jobban hiányolom a kelt tészta lazaságát. De a mini fánk esetében valahogy kevésbé zavar. Talán a rengeteg cukros fahéj miatt – amit imádok – nem annyira figyelek a tésztára 😀

Ha Te is imádod a cukros-fahéjas édességeket – és téged nem riaszt el az olajban sütés – akkor próbáld ki a kanadaiak fánkját, a sült hódfarkat!

Alapvetően két eszközre lesz szükséged, ha sütőben szeretnéd megsütni a fánkot: mini fánksütő formára és egy töltőzsákra. (Nem szükséges a végére semmilyen kinyomó minát tenni, csak most nem találtam a sima kinyomómat, ezért maradt a mintás)

mini-fank-sutoforma

A kisült mini fánkokat pedig ízlésednek megfelelően variálhatod. Megforgathatod cukros fahéjban, csokiba márthatod, tehetsz rá cukormázat, vagy simán hagyod, és lekvárba tunkolod.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
mini-fank-recept

Fahéjas mini fánk – a sütőből


  • Author: melinda_smarta_boss
  • Elkészítési idő: 15
  • Főzési idő: 10
  • Teljes idő: 25 perc
  • Adag: 24 db 1x

Leírás

Ha nem szeretsz olajban sütni, de a fánkról sem szívesen mondasz le, akkor próbáld ki ezt az egyszerűen elkészíthető, sütőben sült fahéjas mini fánk receptet!


Hozzávalók

Mértékarány

Tésztához:

  • 110 g liszt
  • ½ tk sütőpor
  • ½ kk szódabikarbóna
  • ½ kk só
  • 70 g lágy vaj
  • 50 g cukor
  • 1 tojás
  • 40 g görög joghurt
  • 20 g szűrt víz

A bevonathoz:

  • 30 g olvasztott vaj
  • 40 g cukor
  • 1 tk fahéj

Elkészítés

  1. A száraz hozzávalókat átszitáljuk egy tálba és összekeverjük.
  2. A vajat a cukorral habosra keverjük egy mixerben, majd hozzáadjuk a tojást és azt is beledolgozzuk.
  3. A joghurtot és a vizet egy kis edényben összekeverjük.
  4. A vajas mixhez hozzáadjuk a száraz hozzávaló felét, egy spatula segítségével eldolgozzuk, majd a joghurtot, ezt is beledolgozzuk, majd a száraz hozzávaló másik felét.
  5. Amikor homogén állagú töltőzsákba tesszük és egy kiolajozott mini fánksütő formába nyomjuk.
  6. Előmelegített sütőben 170 °C-on 9-10 perc alatt megsütjük
  7. 2-3 percig hagyjük hülni mielőtt kifordítjuk a formából. Várjuk meg, hogy kihüljenek a fánkok.
  8. Olvasszuk meg a vajat és egy kis edényben keverjük össze a kristálycukrot a fajéjjal.
  9. Egy ecsettel kenjük meg a fánkokat az olvasztott vajjal, forgassuk bele a fahéjas cukorba. És készen is vagyunk!

Megjegyzés

A tápérték adatok tájékoztató jellegűek. A valós értékek eltérhetnek a felhasznált alapanyagok típusától függően.

  • Kategória: Desszert
  • Method: Sütés

Tápérték

  • Adag: 1 db
  • Kalória: 66 kcal
  • Cukor: 3,8 g
  • Nátrium: 16,2 mg
  • Zsír: 3,7 g
  • Telített zsír: 2,2 g
  • Telítetlen zsír: 1,5 g
  • Szénhidrátok: 7,3 g
  • Rost: 0,1 g
  • Fehérje: 0,9 g
  • Koleszterin: 16,9 mg

Kulcsszavak: mini fánk

Tetszett? Oszd meg te is:

Megosztás itt: facebook
Facebook
Megosztás itt: email
Email
Megosztás itt: pinterest
Pinterest
Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: pinterest
Megosztás itt: email

Népszerű bejegyzéseim

Ne maradj le!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs spam, viszont lesz sok olyan háttérinfó, amit máshol nem osztok meg!

Összes bejegyzés

Kategóriák
IGEN! Még több SMARTA

Ezek is érdekelhetnek

menutervezes-tippek

5 tipp – így lesz hatékony a menütervezés

A tudatos menütervezés időt és energiát tud számunkra megspórolni, és elkerülhetjük azt, hogy időhiány miatt valamilyen kevésbé egészséges étel kerüljön a vacsora asztalra. Azonban sokszor

tojáskrem-smarta

Tojáskrém zsenge zöldekkel

A tojáskrém nem csak a húsvéti időszak kedvence lehet, hanem egész évben bármikor jó vacsora vagy akár reggeli ötlet is lehet. Az egyik legjobb a

zoldborsokremleves

Mentás zöldborsókrémleves

Frissítő, zsenge és nagyon egyszerűen elkészíthető! Ismét egy könnyű és gyors receptet hoztam nektek. Ez a zöldborsókrémleves akár 20 perc alatt tálalható, és csak néhány

mandulatej

Mandulatej házilag

A növényi tejitalok közül az egyik legnépszerűbb a mandulatej. Ez nem véletlen, hiszen azon túl, hogy nagyon kellemes a zamata, nagyon sok értékes vitamint és

Ez a weboldal sütiket használ! A sütik weboldal működéséhez és az olvasó szokásokhoz kapcsolódó anonim adatokat biztosításához szükségesek a tájékoztatónak megfelelően. A weboldalon való böngészés folytatásával hozzájárulsz a sütik használatához.