Tavaszi fáradtságűző smoothie variációk

smoothie-tavaszi-faradtsag

Ahogy megérkeznek az első igazán meleg tavaszi napok nagyon sokunkra rátör egy megmagyarázhatatlan fáradtság. Ahelyett, hogy energiával tele szaladnánk a mezőn a pillangók után, csak vonszoljuk magunkat és nagyokat ásítozunk. Ez a klasszikus tünete a tavaszi fáradtságnak. De nem kell aggódni, mert egy kis odafigyeléssel és extra adag vitamin bevitellel ezek könnyedén túl lehetünk. Az […]

Chia magos zöld smoothie tízóraira

A nyári melegben jól esnek a kicsit fanyarabb, hűsítő italok, főleg napközben. Egy olyan tízórai zöld italt hoztam nektek, amely elég erőt ad a naphoz, tele van értékes vitaminnal és ásványi anyaggal, ráadásul fel is frissít! A gyümölcsök és a zöldségek mellé érdemes egy-két teáskanál chia magot is dobni, hiszen rengeteg jótékony hatása van a […]

3 zöld smoothie, hogy tökéletes formában várd a tavaszt

A hosszúra nyúlt tél után végre itt a tavasz, ami egyet jelent azzal, hogy kibújhatunk a nagy kabátból, és vészesen közeledik a bikini szezon, ráadásul a tavaszi fáradtság miatt még az test mozgás is külön kínszenvedés. 3 szuper receptet hoztam nektek, amelyek mind a két problémára megoldást tudnak nyújtani. Hajrá, elő a turmix gépeket és […]

4 nyári hűsítő smoothie, amit ki kell próbálnod!

A nyári hőségben kevesebbet eszünk, és sokkal többet iszunk. Ilyenkor kifejezetten jó, ha van a tarsolyunkban néhány smoothie recept, hogy ne csak jól bevált 2-3 turmixot készítsük el, hanem szezonális és egzotikus ízeket is kipróbáljunk. Most 4 színes, ízletes és egy cseppnyi rafinériával megfűszerezett receptet hoztam Nektek, amit próbáljatok ki mindenképpen!

Tagged

Ez a weboldal sütiket használ! A sütik weboldal működéséhez és az olvasó szokásokhoz kapcsolódó anonim adatokat biztosításához szükségesek a tájékoztatónak megfelelően. A weboldalon való böngészés folytatásával hozzájárulsz a sütik használatához.