Tavaszi fáradtságűző smoothie variációk
![smoothie-tavaszi-faradtsag](https://smarta.hu/wp-content/uploads/2019/04/img-9455-scaled.jpg)
Ahogy megérkeznek az első igazán meleg tavaszi napok nagyon sokunkra rátör egy megmagyarázhatatlan fáradtság. Ahelyett, hogy energiával tele szaladnánk a mezőn a pillangók után, csak vonszoljuk magunkat és nagyokat ásítozunk. Ez a klasszikus tünete a tavaszi fáradtságnak. De nem kell aggódni, mert egy kis odafigyeléssel és extra adag vitamin bevitellel ezek könnyedén túl lehetünk. Az […]
Chia magos zöld smoothie tízóraira
![](https://smarta.hu/wp-content/uploads/2018/06/chia_smoothie.jpg)
A nyári melegben jól esnek a kicsit fanyarabb, hűsítő italok, főleg napközben. Egy olyan tízórai zöld italt hoztam nektek, amely elég erőt ad a naphoz, tele van értékes vitaminnal és ásványi anyaggal, ráadásul fel is frissít! A gyümölcsök és a zöldségek mellé érdemes egy-két teáskanál chia magot is dobni, hiszen rengeteg jótékony hatása van a […]
3 zöld smoothie, hogy tökéletes formában várd a tavaszt
![](https://smarta.hu/wp-content/uploads/2018/03/green_smoothie_3_l.jpg)
A hosszúra nyúlt tél után végre itt a tavasz, ami egyet jelent azzal, hogy kibújhatunk a nagy kabátból, és vészesen közeledik a bikini szezon, ráadásul a tavaszi fáradtság miatt még az test mozgás is külön kínszenvedés. 3 szuper receptet hoztam nektek, amelyek mind a két problémára megoldást tudnak nyújtani. Hajrá, elő a turmix gépeket és […]
4 nyári hűsítő smoothie, amit ki kell próbálnod!
![](https://smarta.hu/wp-content/uploads/2017/07/19198150_1634358556574316_1570070517_n.jpg)
A nyári hőségben kevesebbet eszünk, és sokkal többet iszunk. Ilyenkor kifejezetten jó, ha van a tarsolyunkban néhány smoothie recept, hogy ne csak jól bevált 2-3 turmixot készítsük el, hanem szezonális és egzotikus ízeket is kipróbáljunk. Most 4 színes, ízletes és egy cseppnyi rafinériával megfűszerezett receptet hoztam Nektek, amit próbáljatok ki mindenképpen!
Tagged BWTECGHáztartási_készülékekMagnéziumMall.huMallcelloNyárPromócióReceptSencorSmarta_konyhájaSmoothieTurmixVízszűrő_kancsóZöld_smoothie