Fókuszban az ősz egyik legfinomabb ajándéka a MUST

Benne vagyunk a szüreti szezonban, ami nekem egyet jelent a friss musttal. Sajnos hosszú ideig nem tartható el ez az értékes, vitaminokban és ásványi anyagokban hihetetlenül gazdag nedű, de pontosan jó arra, hogy segítsen az immunrendszerünknek felkészülni az évszakváltozással járó megterhelésre. Ha teheted, mindenképp szerezz be pár literrel, és fogyaszd belsőleg, vagy használd revitalizáló erejét […]

Ezért fogyassz levendulateát

A levendula napjaink egyik legfelkapottabb gyógynövénye, levendula fesztiválra járunk, levendulával díszítjük a lakást, nyáron levendula fagyival hűsítjük magunkat. Most, hogy itt a hűvös idő, itt az ideje egy ízletes levendulatea elkortyolásának. A legjobb, ha a saját kertünkből származó növény virágját használjuk, vagy igyekezzünk ökológiai termesztésből származót beszerezni.

11 tudományos tény a kávé fogyasztás mellett

A kávéfogyasztás mellett és ellen is bőven vannak érvek. Vajon mi a helyzet akkor, ha a tudomány tényekkel támasztja alá azt, hogy fogyasszunk kávét? Sőt, a University of Triest tanulmánya arra is fényt derített, hogy bizonyos gének (PDSS2) is felelősek azért, hogy mennyi kávét fogyasztunk, azaz genetikailag bennünk van, hogy ugyan azon hatáshoz van akinek […]

Expressz epres-jeges desszert Smarta konyhájából

Ez a szeptember nyáriasan indult, és még vár ránk néhány kellemes nap, ilyenkor jól esik egy kis hűsítő kényeztetést. Hoztam nektek egy szuper könnyen elkészíthető, szuper finom házi jégkrém receptet, amelyhez csupán 2 összetevő kell: ananász és eper. Ha kíváncsi vagy az 5 perc alatt elkészíthető egészséges finomságra tarts velem.

5+1 innovatív kütyü, ami nem hiányozhat egy női otthonból

Az idei IFA nagyon sok új megoldást és jövőbe mutató technológiát vonultatott fel. A látogatók csak kapkodták a fejüket, vágyakozással nézték és örömmel próbálgatták ki az újdonságokat, amikor a márkák képviselői bemutatták legújabb fejlesztésüket. Nehéz lenne megmondani mi volt a leglenyűgözőbb, de íme az én listám azokról a készülékekről, amelyeket szívesen látnék az otthonomban.

Még egyszer a citromos vízről: tényleg használ, vagy csak trendi ezt inni reggel?

Nyáron nem tudok úgy kinyitni egy magazint, vagy végig futni egy női portált, hogy ne jöjjön velem szembe a citromos víz. A legtöbb cikk egyértelműen arra buzdít, hogy éhgyomorra ezt igyam, mert szuper hatásai vannak, de akad olyan is, amely óvva int ettől a rituálétól. Utánajártam a citromos víz mítoszának. Ha kíváncsi vagy mire jutottam, […]

Tagged EgészségSmarta_konyhájaszépségTippek