Ezért fogyassz levendulateát

levendulatea

A levendula napjaink egyik legfelkapottabb gyógynövénye, levendula fesztiválra járunk, levendulával díszítjük a lakást, nyáron levendula fagyival hűsítjük magunkat. Most, hogy itt a hűvös idő, itt az ideje egy ízletes levendulatea elkortyolásának. A legjobb, ha a saját kertünkből származó növény virágját használjuk, vagy igyekezzünk ökológiai termesztésből származót beszerezni.

Levendulatea saját kertből

Én levendulatea alapanyagomat a saját kertemből szerzem be. Ezt Te is megteheted, még akkor is, ha csak egy balkonod van, mert akár már 2-3 tő levendula elég ahhoz, hogy nyáron levendulás limonádét keszíts, illetve szárított formában eltedd télire. Nekem 4 tő levendulám van, amelyek már termetesebb bokrrá nőttek az évek alatt, így van bőven mit szüretelni.

A levendulát június végén, július elején kell leszedni, amikor csodálatosan virágzik, és a méhek nem győznek betelni vele. A legjobb, ha a déli órákban gyűjtöd be ezt a csodás növényt, mert ekkor a legmagasabb az illóolaj tartalma. Pár nap alatt megszárad napos, levegős helyen, majd le kell morzsolni a virágait és mehet bele jól záródó üvegbe. Ezt a hűvösebb időben bármikor előveheted, és már készítheted is a különleges ízvilágú levendulateát.

levendula

A levendula tea elkészítése nagyon egyszerű: forráz le egy teáskanál szárított virágot, áztasd 15 percig, majd szűrd le. Fogyaszthatod magában, de a legjobb egy kevés mézzel és pár csepp citrommal, hogy igazán kijöjjön az íze.

A levendula tea jótékony hatásai:

levendula-jotekony-hatasai

A levendulatea nem csak az íze miatt különleges, hanem azért is, mert nagyon sok jótékony hatása van. A teljesség igénye nélkül, ezek a legfontosabbak:

  • Idegnyugtató, relaxáló, regeneráló hatású – ha stresszes napod volt, kortyolj el egy csészével a nap végén!
  • Csillapítja még a migrénes eredetű fejfájást is – a gyógyszer előtt gondolj erre a természetes opcióra is!
  • Mind a teájával, mind az illóolajával jól lehet kezelni a nyugtalanságot és az alvászavarokat
  • Használható idegi alapú gyomor- és bélbántalmak kezelésére
  • Oldja a sima izomzat görcseit az emésztőrendszerben, javítja az epe lefolyást
  • Jót tesz az emésztésnek, fokozza a vastagbél perisztaltikus mozgását, oldja a szélgörcsöket
  • Meghűlés esetén enyhíti a felső légúti gyulladást

Próbáld ki Te is! Főzz egy csésze levendula teát, ülj be egy kád levendulás fürdővízbe, és kényeztesd magad! Legyen ez az este az, ami csak RÓLAD szól! 😉

A reggelt pedig indítsd citromos vízzel!

Tetszett? Oszd meg te is:

Facebook
Email
Pinterest

Népszerű bejegyzéseim

Ne maradj le!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs spam, viszont lesz sok olyan háttérinfó, amit máshol nem osztok meg!

Összes bejegyzés

Kategóriák
IGEN! Még több SMARTA

Ezek is érdekelhetnek

almas-galette

Mennyei fahéjas almás galette

Azért szeretem a galette recepteket, mert könnyen elkészíthetők, így azok is egyszerűen meg tudjál csinálni, akiknek nincs érzékük a sütéshez. Nem számít, hogy mivel van

fuges-turos-taska

Fügés túrós táska

Itt az ősz, és azzal együtt a füge szezon is. Hivatalosan a füge szezonnak októberben van vége, úgyhogy addig használjuk ki hogy most terem ez

Ez a weboldal sütiket használ! A sütik weboldal működéséhez és az olvasó szokásokhoz kapcsolódó anonim adatokat biztosításához szükségesek a tájékoztatónak megfelelően. A weboldalon való böngészés folytatásával hozzájárulsz a sütik használatához.