Rakott sonkás-zöldséges tészta

Vége a húsvétnak, de a húsvéti sonka még mindig ott figyel a hűtőben? Harmadik-negyedik nap már nem akkora lelkesedéssel kezdünk hozzá az ünnepi éteknek. Ilyenkor jön jól, ha van néhány recept ötletünk, hogy mire is tudjuk felhasználni a maradék húsvéti sonkát. Tavaly az nagy kedvencemet, a sonkás-spárgás tésztát mutattam meg, most egy sütőben sült, de […]

5 tény, amit nem tudtál a C-vitaminról

A C-vitamin az, ami minden bajra, főleg a megfázásra előszerettetel kapkodunk befelé. A C-vitamin talán az egyik legjobban elfogadott vitamin, amit senkinek sem kell nagyon magyarázni, hogy miért is kell. Még ha nem is tudjuk pontosan hogyan és miként hat a szervezetünkre, akkor is lelkesen fogyasztjuk. Pedig 100 éve, azt sem tudtuk, hogy mi ez. […]

Répás zabpelyhes fitt muffin Smarta konyhájából

A kisebb-nagyobb ünnepek után a legtöbben késztetést érzünk, hogy kicsit megreformáljuk az étkezésünket és kicsit tudatosabban, kicsit egészségesebben együnk, de valljuk be a koplalást nem sokáig bírjuk, és minden visszaáll a régi kerékvágásba. Pedig nem kell mindenről lemondani, inkább csak az arányokon kell egy kicsit változtatni, és ezt a szokást hosszú távon megtartani, nem csak […]

Milyen gyakran mossuk az ágyneműt, a törülközőt…?

A nagytakarítás láza időről időre a legtöbb nőt elkapja és ilyenkor leszedjük a függönyöket, kimossuk a fürdőszobai kilépőket, a téli takarókat. De vajon a minden napokban használt textíliákat milyen gyakran mossuk vagy cseréljük? Mi alapján döntjük el, hogy egy ágyneműt ki kell-e már mosni? Az eltelt idő vagy a szag a döntő? Összegyűjtöttem, hogy higiéniai […]

Milyen legyen a kertem? Ötlettől a megvalósításig

Idén kicsit megkésve, de érkezik a tavasz, amikor végre ki lehet menni a szabadba, és a szabadidőnk egy jó részét a friss levegőn tölthetjük. Én mindig nagy tervekkel és várakozásokkal nézegetem már tél végén a kertemet és a teraszomat, és tervezgetem, hogy idén milyen újítás lesz, mit kell lecserélni, modernizálni, milyen új növények kerülhetnek be […]

Globális víz krízis: 7 tény, amit tudnod kell

A Víz világnapján mindenki kicsit többet foglalkozik az egyik legnagyobb értékünkkel, a vízzel. Nekünk itt, a Kárpát-medencében természetesnek tűnik, hogy van folyamatosan van vizünk, amiből ihatunk, fürödhetünk, és sokszor ezért is nehéz megérteni nekünk, hogy a világ egy globális víz krízis felé száguld. Sajnos a nem túl távoli jövőben ez lesz a világon a legnagyobb […]

A tökéletes tojás ismérvei

A húsvét közeledtével megnő az igény a tojásra. Egyrészt nem hiányozhat a sonka mellől sem, másrészt még azért sokan vannak azok, akik szívesen meg is festik a tojást húsvétra. De hogyan választunk tojást, miket érdemes figyelembe venni, és honnan tudjuk friss-e még. Jöjjön most néhány gyakorlati tanács.

3 zöld smoothie, hogy tökéletes formában várd a tavaszt

A hosszúra nyúlt tél után végre itt a tavasz, ami egyet jelent azzal, hogy kibújhatunk a nagy kabátból, és vészesen közeledik a bikini szezon, ráadásul a tavaszi fáradtság miatt még az test mozgás is külön kínszenvedés. 3 szuper receptet hoztam nektek, amelyek mind a két problémára megoldást tudnak nyújtani. Hajrá, elő a turmix gépeket és […]

Energiatakarékosság – egyszer minden véget ér?

Mivel már szinte mindennek van világnapja, ezért nem mennék el a ma nap kiemelkedő versenyzője mellett sem, akinek igen csak nagy és hangzatos a rajongó tábora, viszont lényegesebben hátrányosabb helyzetből indul mint a többi társa a héten. Március 6. a Nemzetközi Energiatakarékossági Világnap.

Már a konyhában is a fogyasztói élmény van fókuszban!

Pénteken nyitotta meg a kapuit a Konyhakiállítás, ahol a minden cég, aki számít ebben az iparágban felvonultatta a legújabb készülékeit és megoldásait. A konyha, mint helyiség jelentős szerepváltozáson ment át az utóbbi évtizedben, de ez még csak a kezdet volt. Ma már a konyhai készülékek, konyhabútorok és kényelmi megoldások fókuszába a fogyasztó élmény, és az […]

Tagged BoschbútorGroheHáztartási_készülékekKonyhaKonyhakiállításSzponzorált_tartalomTrend