Ezért fogyassz levendulateát
A levendula napjaink egyik legfelkapottabb gyógynövénye, levendula fesztiválra járunk, levendulával díszítjük a lakást, nyáron levendula fagyival hűsítjük magunkat. Most, hogy itt a hűvös idő, itt az ideje egy ízletes levendulatea elkortyolásának. A legjobb, ha a saját kertünkből származó növény virágját használjuk, vagy igyekezzünk ökológiai termesztésből származót beszerezni.
Expressz epres-jeges desszert Smarta konyhájából
Ez a szeptember nyáriasan indult, és még vár ránk néhány kellemes nap, ilyenkor jól esik egy kis hűsítő kényeztetést. Hoztam nektek egy szuper könnyen elkészíthető, szuper finom házi jégkrém receptet, amelyhez csupán 2 összetevő kell: ananász és eper. Ha kíváncsi vagy az 5 perc alatt elkészíthető egészséges finomságra tarts velem.
Még egyszer a citromos vízről: tényleg használ, vagy csak trendi ezt inni reggel?
Nyáron nem tudok úgy kinyitni egy magazint, vagy végig futni egy női portált, hogy ne jöjjön velem szembe a citromos víz. A legtöbb cikk egyértelműen arra buzdít, hogy éhgyomorra ezt igyam, mert szuper hatásai vannak, de akad olyan is, amely óvva int ettől a rituálétól. Utánajártam a citromos víz mítoszának. Ha kíváncsi vagy mire jutottam, […]
Tagged EgészségSmarta_konyhájaszépségTippek