Diétás vegán tészta hideg napokra
Nagyon szeretem a tészta ételeket, nincs olyan hét, hogy legalább egyszer ne ennék valamilyen tésztát. Viszont az ünnepek közeledtével a sütemények is elszaporodtak a konyhámban, így egyre több a szénhidrátalapú kísértés. Ennek apropóján arra jutottam, hogy nem az a megoldás, hogy lemondok ezekről az ételekről, hanem inkább a szénhidrát mennyiségét csökkentem.
5 izgalmas év indító smoothie Smarta konyhájából – VIDEÓVAL!
A januárt nagyon sokan fogadalmakkal indítjuk: lefogyunk, egészségesebben élünk, több folyadékot iszunk, rendszeresen mozgunk…De ez nem mindig könnyű, mert hamar elfogynak a diétás, egészséges ötletek, a meglévő 2-3 ételt hamar megunjuk. Ahhoz, hogy az év jól induljon és könnyebben tudjuk tartani magunkat az elhatározáshoz összeszedtem az 5 kedvenc smoothie ötletemet.
Gyömbéres sütőtök krémleves Smarta konyhájából
Évek óta rajongok a sütőtök krémlevesért. Őszi időszakban, ha étterembe mentünk és volt az ajánlatban, ezt rendeltem. Azt gondoltam, hogy bonyolult házilag elkészíteni mindaddig, amíg pár éve rá nem vettem magam, és elkészítettem életem első sütőtök krémlevesét. Azóta alig várjuk a sütőtök szezont, mert egyszerűen és gyorsan megvan.
Zabálnivaló sütőtökös muffin Smarta konyhájából
Az ősz egyik legcsodálatosabb és legsokoldalúbb zöldsége a sütőtök. Nem lehet megunni, feltéve ha van legalább 10 féle ötlet a tarsolyodban. Ha túl vagy a hagyományos sült sütőtökön és az isteni krémlevesen, akkor feltétlen próbáld ki ezt a remek, könnyű édességet. Ha a családban van olyan, aki nem szereti ezt a szezon zöldséget, ezt akkor […]
Így készíts egyedi, halloweeni töklámpást
Az amerikai halloween őrület akár tetszik, akár nem már hazánkba is begyűrűzött. Egyre több helyen jelennek meg a halloweeni töklámpások, és egyre többen tartanak halloween party-t. Mi is már 3 éve készítünk valamilyen töklámpást, de csak a kevésbé rémisztőek közül. Ha Te is a tökfaragás előtt állsz, akkor nézd meg a következő Printerest DIY ötleteket!
Tagged DekorációDIYHalloweenTippekTök