Aki keres az talál

SMARTA TALÁLATAI

Ebéd

Ebéd összes bejegyzés Ebéd Villámgyors hideg eperkrémleves Ebéd Házi bazsalikom pestos tészta Ebéd Spárgás-sonkás rizottó Smarta konyhájából Ebéd Kakukkfüves spárgakrémleves recept Ebéd Karfiolkrémleves pisztácia pesztóval

Édességek

Édességek összes bejegyzés Édességek Egyszerű házi csoki fagyi 4 hozzávalóból Édességek Hűsítő rumos-meggy fagyi villámgyorsan Édességek Sütés nélküli vegán epertorta Édességek A tökéletes mazsolás zabkeksz

bodza-virag-jotekony-hatasa

A bodzavirág jótékony hatásai

Érdemes kihasználni, hogy még nyílik a bodzavirág és összekötni a bodzagyűjtést egy kis kirándulással! A bodza virágának számtalan ismert és talán kevésbé ismert jótékony hatása

Ezért fogyassz rendszeresen spenótot!

A spenót az elmúlt pár évben egyre népszerűbb alapanyag lett. Én egyre többet használom a legkülönbözőbb ételekbe, mert nagyon egészséges, és rengeteg jótékony hatása van

3 új egészséges ebédötlet elvitelre

Február elejére elkezdhet alábbhagyni az év elejei lelkesedésünk, hogy jobban odafigyelünk arra hogyan élünk, mit eszünk, mennyit mozgunk, főleg ha nem jönnek a látványos eredmények.

Epres-mandulás granola Smarta konyhájából

A házi granola az egyik kedvenc reggeli alapanyagom, mert azon túl, hogy finom, ropogós, nagyon egészséges is. Ráadásul, ha én magam készítem, akkor pontosan tudom,

Otthonokosítás utólag?

A trendekkel és a modern fogyasztói elvárásokkal haladva, az újonnan épülő otthonok már készen állnak az okos eszközök beépítésére, vagy akár már automatizált megoldásokkal kerülnek

Ezt a piknikmenüt kár lenne kihagyni!

Ha piknikezésre szánjuk magunkat, akkor érdemes nem csak piknik cuccokkal, de megfelelő menüvel is rákészülni erre a programra! Ilyenkor, jogosan mindenki kicsit másfajta ételekre vágyik,

Ez a weboldal sütiket használ! A sütik weboldal működéséhez és az olvasó szokásokhoz kapcsolódó anonim adatokat biztosításához szükségesek a tájékoztatónak megfelelően. A weboldalon való böngészés folytatásával hozzájárulsz a sütik használatához.