Érdekes alapanyagok, különleges jótékony hatások, szuper élelmiszerek, elfeledett ételek… Ebben a részben nagyon sok alapanyagnak megtalálod a jótékony hatását és a felhasználási lehetőségeit.
Összegyűjtöttem a hozzájuk kapcsolódó tárolási és akár termesztési tippeket is, hogy a hangulatodnak és az igényeidnek megfelelően tudd ezeket beépíteni a mindennapjaidba.
Természetesen minden alapanyaghoz kapcsolódik receptajánló is, hogy lásd, milyen sokféleképpen lehet az alapélelmiszereket hasznosítani és kombinálni.
Vega, vegán, keto, paleo, gluténmentes, laktózmentes … rengeteg különböző táplálkozási irányzat létezik, amelyet ezért, vagy azért lehet szeretni, követni vagy épp ellenezni.
De a kiegyensúlyozott étkezés az egészséges életmódnak csak egy része. A testi és lelki egészség is pont ugyan olyan fontos ahhoz, hogy ne túléljük, hanem megéljük a mindennapokat.
Ha tippeket keresel az általános jólléthez, akkor olvass bele ezekbe a cikkekbe.
A fogyasztói társadalmunkban folyamatosan ki vagyunk téve a csábításnak, hogy mit együnk és vegyünk; a boltok polcain tucatnyi választási lehetőségünk van még a legáltalánosabb alapanyagokból is. Az időnk és pénztárcánk viszont korlátozott, így minimális idő alatt kell döntések tucatjait meghoznunk.
Szeretnék neked segíteni abban, hogy hogyan tudod ezeket a döntéseket minél hatékonyabban meghozni, amelyek nem csak a te jóllétedre lehetnek pozitív hatással, de a környezetre is.
Ez a téma az egyik szívügyem. Fontos, hogy olyan életet próbáljunk élni, ami fenntartható, és a következő generációknak is hagy elég életteret, és lehetőséget arra, hogy a természet adta lehetőségeket és értékeket élvezhessék.
Ha szeretnél többet tudni a hulladékmentességről, az energiahatékonyságról, a környezetvédelemről, és minden olyan kezdeményezésről, amely ezekhez kapcsolódik, akkor várlak ebben a szekcióban, ahol rendszeresen frissülő tartalmakat találsz.
