Ezért NE vegyél karácsonyra kapszulás kávéfőzőt!
Évek óta a karácsonyi ajándékok között top listás a kapszulás kávéfőző. Nagyon sok ember akar ilyet, mert úgy tűnik, hogy ez maga a kávé csoda, pedig épp ellenkezőleg! Kérdezd meg bármelyik baristát és meg fogja erősíteni, hogy a minőségi kávé nem kapszulába van zárva. Rendben, nagyon sok előny is van, főleg ha valaki kicsit kényelmesebb […]
Mit vigyek a kollégiumba?
Sok fejtörést okoz a szülőknek is és a fiataloknak is, hogy mit is kell vinni a kollégiumba, mi az ami jól jöhet, és segíti abban, hogy minél komfortosabban érezze a nebuló magát egy számára idegen, ismeretlen helyen. Sokszor a legapróbb dolgok tudnak a legjobban hiányozni, ezért összegyűjtöttem 10 dolgot, ami jól jöhet a kollégiumba és lehet, […]
A tökéletes kotyogós kávé titka 5 lépésben
Még mindig nagyon sokan vallják, hogy a legfinomabb kávét csak kotyogós kávéfőzővel lehet készíteni. Ez is, mint oly sok minden más ízlés és megszokás dolga. Nem is akarok senki sem lebeszélni erről a készítési módról, inkább megosztom veletek azt, hogy hogyan lehet a legtöbbet kihozni a kotyogós kávéfőzőből.
Koffein túladagolás, Téged is fenyeget?
Szinte nap, mint nap kerül elő egy tanulmány, hogy a kávé fogyasztás mennyi előnnyel is jár. 11 tudományos tényről már én is írtam korábban, de honnan tudhatjuk, hogy nyerünk, vagy éppen már ártunk a szervezetünknek azzal, a plusz egy csésze kávéval. Minden szervezet máshogy reagál a koffeinre, de azért vannak sarokszámok.
5 izgalmas év indító smoothie Smarta konyhájából – VIDEÓVAL!
A januárt nagyon sokan fogadalmakkal indítjuk: lefogyunk, egészségesebben élünk, több folyadékot iszunk, rendszeresen mozgunk…De ez nem mindig könnyű, mert hamar elfogynak a diétás, egészséges ötletek, a meglévő 2-3 ételt hamar megunjuk. Ahhoz, hogy az év jól induljon és könnyebben tudjuk tartani magunkat az elhatározáshoz összeszedtem az 5 kedvenc smoothie ötletemet.
11 tudományos tény a kávé fogyasztás mellett
A kávéfogyasztás mellett és ellen is bőven vannak érvek. Vajon mi a helyzet akkor, ha a tudomány tényekkel támasztja alá azt, hogy fogyasszunk kávét? Sőt, a University of Triest tanulmánya arra is fényt derített, hogy bizonyos gének (PDSS2) is felelősek azért, hogy mennyi kávét fogyasztunk, azaz genetikailag bennünk van, hogy ugyan azon hatáshoz van akinek […]
Tagged EgészségKávéKoffeinTippek