Ne csak a kalóriát, az összetételt is nézd meg!
Te megnézed élelmiszervásárláskor a termékcímkét? Fontos számodra, hogy az adott terméknek milyen az összetétele, mekkora a tápanyagtartalma, vagy csak megszokásból, esetleg egy vonzó csomagolás alapján választasz? Érdemes ezen a téren is tudatosnak lenni, főleg, ha gyermeked van, és alaposan megnézni a terméket vásárlás előtt! Összegyűjtöttem Nektek, hogy milyen információkra érdemes figyelni a tápanyagtáblázatok esetében.
Sültrépából isteni vegán humusz
A reggeli vagy a vacsora nem szükségszerű, hogy sonkás kenyérből álljon, ha egy kicsit elkezdünk növényi krémekkel kísérletezni, kitágul az ízek világa. A humusznak, klasszikusan csicseriborsó az alapja, amelyet többféle módon el lehet készíteni, viszont, nem csak ez az egyetlen növény amiből isteni tunkolós, vagy épp pirítósra kenhető feltét készülhet. Télen a céklával kísérleteztem, most […]
Csokis-kókuszos zabkása rohanós hétköznapokra
Sokan szembesülünk az iskola indulásakor, hogy a ráérő reggeleket felváltják a rohanós mindennapok, amikor néha még a reggeli is kimarad. Pedig a reggeli a nap egyik legfontosabb étkezése, de nem csak a gyermekeknek, hanem nekünk is. A legtöbb esetben az időhiány akadályozza meg az otthoni étkezést. Ilyen esetekben jól jönnek az egyéjszakás recept ötletek. Lássuk […]
A jövő háztartási gépei megérkeztek a berlini IFA-ra
A szeptember eleje nem csak az iskolakezdés miatt tartogat izgalmakat, hanem azért is, mert ilyenkor mutatják be a legnagyobb gyártók és a legkreatívabb startupok a leginnovatívabb háztartási és szórakoztató elektronikai termékeiket Berlinben, az IFA-n. Idén sem maradunk innovációk nélkül, amelyeknek legfőbb célja, hogy szinte észrevétlenül megkönnyítsék a mindennapjainkat, hogy maradjon időnk magunkra és a családra […]
Hogyan válasszunk zuhanyrendszert?
A fürdőszobafelújítás vagy az új otthonunk tervezési szakaszában gyakran döntéseket kell hoznunk, ilyen például fürdőkád vagy zuhanykabin kérdése. Ha az átlagos fürdési szokásokat vesszük alapul, akkor ez utóbbi lehet a logikusabb választás, de egy tökéletes zuhanykabin kialakítása is számtalan kérdést vet fel. Most ennek egyik legfontosabb elemét, a zuhanypanel kérdését járom körbe, és arra keresem […]
Ilyenek a legmenőbb szálláshelyek
A környezetvédelem, az erőforrások felelős és tudatos használata ma még égetőbb és fontosabb, mint valaha. A fenntarthatóságra való törekvés nem csak az egyéni háztartásokban, a termelés és kereskedelem területén, de a vendéglátás minden szegmensében elengedhetetlen. Igaz, hogy a legtöbb helyen a profit termelés még mindig mindennél előrébb való, de szerencsére már vannak olyan menő helyek […]
Horgonyt fel! Ősszel irány a Földközi-tenger!
Lassan véget ér a nyár és ezzel együtt a klasszikus nyaralási szezon is; kezdnek kiürülni a fagyizók, csökken a tömeg a vízpartokon és elérkezik az utószezont imádók Kánaánja. Ha Te sem a főszezonban szeretsz nyaralni, hanem kicsit kockáztatva a jó időt szívesebben utazol tavasszal vagy ősszel, ráadásul imádod a nagyvárosokat és a tengerpartot is, akkor […]
Hűsítő-frissítő szedres smoothie bowl reggelire
A nyári melegben sokszor kimerülten ébredünk, mert nem alszunk jól, akár többször felébredünk, és nehezebben teljesíthetünk. Ezzel a reggelivel azonban egyszerre frissülünk fel, és nagyon sok fontos tápanyagot juttatunk a szervezetünkbe már ébredés után, amivel energikusan tudjuk kezdeni a napot. A matcha élénkít. a chia, a kendermag és az avokádó a superfood-ok közé tartoznak, a […]
Segítség, iskolába megyünk!
Vannak olyan fordulópontok a gyerek és ezzel a család életében is, amiről tudjuk, hogy előbb-utóbb bekövetkezik, de amikor valóban ott állunk a változás küszöbén kicsit lefagyunk. Nálunk most jött el az iskoláskor, ami jó néhány új szokást hoz az életünkbe. Az első változás, hogy ma a boltban nem csak a szokásos reggelit vettük meg, de […]
Otthonokosítás utólag?
A trendekkel és a modern fogyasztói elvárásokkal haladva, az újonnan épülő otthonok már készen állnak az okos eszközök beépítésére, vagy akár már automatizált megoldásokkal kerülnek átadásra. De mi a helyzet abban az esetben, ha a már meglévő ingatlanunkat szeretnénk valamilyen módon okossá tenni anélkül, hogy komoly szerkezeti átalakításokra, vagy milliós nagyságrendű beruházásokra kényszerülnénk? Ennek jártam […]
Tagged eve_systemháztartási_eszközökHáztartási_készülékekLakberendezésOkos_otthonOtthonSzponzorált_tartalom