Így szoktasd rá gyermekedet az egészséges ételekre!

Minden szülő azt szeretné, hogy gyermeke egészséges legyen, szépen fejlődjön, és megegye a spenótot is, hiszen Popey is attól lett erős. Azonban nem elég ezt akarni tenni is kell érte, már a legelső pillanattól! Mint mindenben itt is a tudatosság, a felkészülés és az ösztöneinkre való hallgatás mellett a példamutatás a legfontosabb, hiszen gyors éttermi […]

9+1 tipp a babaszoba berendezéséhez

A babavárás egyik legizgalmasabb szakasza, amikor kiderül, hogy fiunk lesz vagy lányunk, és elkezdjük megálmodni a babaszobát. Hetekig, hónapokig tervezgetünk, majd elkezdjük az alapos érvekkel alátámasztott vásárolgatást, hogy amire a pici világra jön, minden készen álljon a fogadására! Tapasztalatból tudom, hogy a kezdeti „végre vásárolhatok babacuccokat” lelkesedést megtöri az a pont, amikor rájövünk, hogy túl […]

Ezek 2019 legszebb karácsonyi ajándék ékszerei

Az Instagramomon készítettem egy nem reprezentatív felmérést, ami arra mindenképpen jó volt, hogy megerősítsen abban, mit eddig is sejtettem, hogy a nők több, mint 2/3-a örül, ha ékszert kap ajándékba karácsonyra. Azonban nem mindegy, hogy ezen a csodálatos ünnepen mivel is lepjük meg a barátnőnket, feleségünket, lányunkat vagy éppen édesanyánkat. Azért, hogy segítsek a választásban, […]

10 extrém csoki, amit meg kell kóstolnod!

Ha Gombóc Artúrt megkérdeznénk, hogy melyik a kedvenc csokija, napestig tudná sorolni, de szerintem még neki se jutnának eszébe olyan extrém ízkombinációk, mint Jozef Zotter-nek, aki mindent (is) beletesz a csokiba, a ketchup-tól a halcsonton át az algáig. Tudom, tudom, ezek elég szörnyen hangzanak, ha csak úgy külön ennénk a csokihoz, nem pedig elrejtve a […]

Ezeket a gyerekeket idegenek bámulják a neten! A Tiéd is köztük van?

Ma már nem is annyira meglepő – bár vitatható -, hogy a gyerekek hamarabb tudják az okos telefonon megtalálni a kedvenc meséjüket, minthogy kimondjanak egy értelmes mondatot. Egyre fiatalabbak kezében egyre több időt tölt az elektromos bébiszitter, és szinte már fel sem tűnik a legtöbb szülőnek, hogy a gyereke a neten lóg, appokat tölt le, […]

Hygge otthon 5 lépésben

A pezsgő nyár után, ősszel a természettel együtt, mi is megpihenünk, elkezdünk befelé figyelni, és teret adunk a testi-lelki ellazulásnak. Elkezdjük élvezni újra a habos fürdőt és a kényeztető forró csokit, esténként meggyújtunk egy gyertyát, és puha takaróba burkolózva merülünk bele kedvenc könyvünkbe. Ilyenkor éljük át a dánok által hygge-nek nevezett életérzést.

Ezeket nézd meg, mielőtt meg(v)eszed!

Az egyre szigorúbb szabályozás mellett a gyártók önként is egyre több mindent tüntetnek fel a termékek csomagolásán, hiszen mi, fogyasztók is egyre tudatosabbak vagyunk, és ma már nem elég egy jól hangzó márkanév, vagy a tévéből ismert csomagolás, fontos, hogy tudjuk, hogy mit is eszünk. Pontosan ezek miatt ma már annyi minden felkerül a csomagolásra, […]

Magyar vagy hazai? Te tudod mi a különbség?

Egyre többet hallunk arról, hogy a környezetterhelés csökkentése és a helyi gazdaság erősítése miatt, a vásárlás során részesítsük előnyben a lokálisan előállított termékeket. Ha kimegyünk a piacra, és az őstermelőtől vásárolunk, akkor ezt a célunkat a lehetőségeinkhez képest a legjobban megvalósítottuk. De mi a helyzet a kész termékekkel, amelyek magyar színekben pompáznak és hirdetik, hogy […]

Hulladékmentes ebéd – könnyebb, mint gondolnád!

Ha magunknak készítünk ebédet, és nem a menzán eszünk, vagy épp egy házhoz szállítós cég műanyagdobozos ételét, akkor több szempontból is sokat teszünk magunkért és a környezetünkért. De tudom, hogy a legtöbb embernek a főzés, a dobozolás és a cipekedés inkább nyűg, mint élvezet, pedig ha csak egy kicsit más szemüveget tennénk fel, azonnal látnánk, […]

Ne csak a kalóriát, az összetételt is nézd meg!

Te megnézed élelmiszervásárláskor a termékcímkét? Fontos számodra, hogy az adott terméknek milyen az összetétele, mekkora a tápanyagtartalma, vagy csak megszokásból, esetleg egy vonzó csomagolás alapján választasz? Érdemes ezen a téren is tudatosnak lenni, főleg, ha gyermeked van, és alaposan megnézni a terméket vásárlás előtt! Összegyűjtöttem Nektek, hogy milyen információkra érdemes figyelni a tápanyagtáblázatok esetében.

Tagged címkék_nyomábanEgészséges_táplálkozásÉletmódfehérjeKalóriaLidlszénhidrátSzponzorált_tartalomTáplálkozásTermék_cimkeTippekzsír