5 dolgot tegyél meg mielőtt a kávéhoz nyúlsz!

Igyál még egy csészével és fogd rá az évszakra! De tényleg minden esetben egy plusz csésze kávé jelentheti a megoldást? Tavasszal ránk törhet a tavaszi fáradtság, nyáron inkább élvezzük a langyos éjszakákat, mint hogy aludnánk, ősszel melankolikusabbak lehetünk, télen pedig nincs is kedvünk kikelni a meleg ágyból. Azonban a kávé sem mindig jó megoldás, hiába […]

A matcha tea jótékony hatásai

Az egyik videós receptem miatt vásároltam meg életem első csomag matcha teáját, és akkor még egy kicsit féltem, hogy vajon a majd aranyárban vett zöld port tudom-e a későbbiekben is hasznosítani, vagy egy következő nagy konyhai rendszerezésnél a veszteség listára kell felkönyvelni. Jelentem, rákaptam, és még mindig van az első csomagból! És azóta persze megtudtam, hogy […]

A tökéletes kotyogós kávé titka 5 lépésben

Még mindig nagyon sokan vallják, hogy a legfinomabb kávét csak kotyogós kávéfőzővel lehet készíteni. Ez is, mint oly sok minden más ízlés és megszokás dolga. Nem is akarok senki sem lebeszélni erről a készítési módról, inkább megosztom veletek azt, hogy hogyan lehet a legtöbbet kihozni a kotyogós kávéfőzőből.

Koffein túladagolás, Téged is fenyeget?

Szinte nap, mint nap kerül elő egy tanulmány, hogy a kávé fogyasztás mennyi előnnyel is jár. 11 tudományos tényről már én is írtam korábban, de honnan tudhatjuk, hogy nyerünk, vagy éppen már ártunk a szervezetünknek  azzal, a plusz egy csésze kávéval. Minden szervezet máshogy reagál a koffeinre, de azért vannak sarokszámok.

11 tudományos tény a kávé fogyasztás mellett

A kávéfogyasztás mellett és ellen is bőven vannak érvek. Vajon mi a helyzet akkor, ha a tudomány tényekkel támasztja alá azt, hogy fogyasszunk kávét? Sőt, a University of Triest tanulmánya arra is fényt derített, hogy bizonyos gének (PDSS2) is felelősek azért, hogy mennyi kávét fogyasztunk, azaz genetikailag bennünk van, hogy ugyan azon hatáshoz van akinek […]

Tagged EgészségKávéKoffeinTippek