Ezért fogyassz rendszeresen spenótot!
A spenót az elmúlt pár évben egyre népszerűbb alapanyag lett. Én egyre többet használom a legkülönbözőbb ételekbe, mert nagyon egészséges, és rengeteg jótékony hatása van a szervezetünkre. Ha eddig mellőzted az étrendedből a zsenge, friss spenótot, mert a menzás spenótfőzelék jut róla csak az eszedbe, akkor remélem, hogy ezután a 8-as lista után átgondolod, és […]
Tagged EgészségEgészséges_táplálkozásÉletmódsmartasmarta_kertjeSpenótspenót_jótékony_hatásai